いつの間にか大きな自信に。

私が天の音ヴォイススクールに通い始めた一番の理由は、自分軸をしっかり持ちたいという所からでした。
ヴォイススクールに通い始めたばかりの頃は、自分に全く自信も軸もなく、常に他人の評価や他人の顔色を伺って過ごして来ました。

しかし、ヴォイススクールで習ったトーニング瞑想や思考パターンの見直しなど、何をしても長続きしなかった私が根気よく取り組めたのは、同じスクールに通う仲間がいたからでした。
毎回のシェアの時間、みなさんの話を聞いていくうちに、それって実は自分の事を言ってるんじゃないか…と少しづつ、問題は外側ではなく、自分自身の中にあるという事に気づき始めました。

しかし、頭の中で分かり始めていてもなかなか腑に落とす事が出来ず、究極である自分自身を愛するとはどういう事なのか、また、自分が変われば周りが変わるとは本当の事だろうか…と最後の最後まで考えていました。
そんな中でも、トーニング瞑想は欠かさず行って来ました。

すると、自分では気づかなかっただけで、周りの状況や自分自身の体調がどんどん変わっていってる事にある日気がつき、全ての答えは自分自身の中にあるという事を初めて理解する事が出来た瞬間がありました。
そしてそれが知らない間に自分への大きな自信に繋がっていた事に衝撃を受けました。

自分を愛するということなんて私には絶対出来ない!!!だって自分大嫌いだし、弱いし、見栄っ張りだし…自分の嫌な所を上げたらキリがないくらいだった私が、今は「そんな私も自分だよね。」とシンプルに受け入れる事が出来るくらいにまでなったのは、他でもないこのヴォイススクールのお陰でした。
それに気がついてからの私は面白い程に変わっていっています。

自分の事大嫌いなんて思っていたけど、注目されていたい自分とか、愛されたいと思っている自分とか、それって実は自分の事が本当は大好きでそれを素直に認められなかったから嫌いと思っていたけど、そこから一歩枠の外に出ちゃえば、「なーんだ、こんなに自分の事好きなんじゃん!!もっと胸張っていこうよ!!」と肩の荷が降りたように軽くなったり、今まで自分の傲慢な所をなかなか崩す事が出来ず、「私の言ってる事は間違ってない!!」と素直に相手に謝る事ができなかったのに、不思議と素直に真正面から相手に「ごめんなさい」と伝える事が出来るようになったり。

全ての答えは自分の中にある。

最初は難しくて分からないと思っていましたが、それは考えるより日々の生活の中からふと気づいていくものなんだと思いました。
その気付きに大きな力を貸してくれたのが天の音ヴォイススクールでした。
私にとって大事な気付きを与えてくれた天の音ヴォイススクール、仲間、先生に感謝です。

20代 女性

コメントを残す